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CARICIAS FÍSICAS
Publicado por Admin el 8/6/2013 (6105 lecturas)
OBJETIVO

Ense?ar a dar y recibir atenciones y caricias.

Facilitar el proceso de aprender c?mo reacciona cada persona ante un bombardeo de sensaciones t?ctiles.

TIEMPO:
Duraci?n: 90 Minutos
TAMA?O DEL GRUPO:
Ilimitado.
LUGAR:
Amplio Espacio
Un sal?n suficientemente amplio y sin obst?culos que permita a los participantes relajarse.MATERIAL
:

Ninguno
DESARROLLO
I. El instructor pide a los participantes que formen subgrupos de seis miembros y se acomoden distribuy?ndose c?modamente en todo el sal?n.
II. Despu?s explicar? que la experiencia del masaje en grupo involucra sentimientos de confianza y aprendizaje para lograr abandonar las sensaciones de rigidez, y de esta manera, cada participante se har? m?s consciente de s? mismo, de su ternura y sus sentimientos, acerca de dar y recibir afecto.
III. Explica tambi?n, que cada participante recibir? masaje por parte de los otros 5 miembros de su subgrupo. El masaje durar? el mismo tiempo para cada uno (de 5 a 15 minutos).
Un participante se acostar?. Los dem?s dar?n el masaje. Uno se dedicar? a la cabeza, otros dos a cada mano y otros dos a cada pie. Mientras el participante recibe su masaje, las posiciones no se rotar?n, sino hasta cambiar de persona. Es muy importante subrayar que deben intentar mostrar inter?s y cari?o con el contacto. El participante que recibe el masaje deber? cerrar los ojos y tratar de alejar su rigidez, relajarse y disfrutar el masaje y las sensaciones t?ctiles que ?ste genere.
El instructor avisar? a los dem?s miembros del subgrupo cuando ha llegado el momento de rotar las posiciones alrededor de su compa?ero.
La discusi?n se puede llevar a cabo entre masaje y masaje, aunque efectuarla cuando todos han proporcionado y recibido masaje es m?s recomendable.
Durante la discusi?n es conveniente concentrarse en los siguientes puntos:
a) Cuando se recib?a masaje:
?Cu?les eran sus sentimientos?
?Se sintieron inc?modos en alg?n momento?
?Cu?ndo? ?C?mo superaron este sentimiento?
?Percibieron a los masajistas tiernos y cari?osos?
?Qu? sintieron al recibir masaje en tantos lugares al mismo tiempo?
b) Cuando se daba masaje:
?Qu? sintieron al masajear una cabeza, o un pie, o un brazo?
?Qu? diferencias notaron seg?n su situaci?n?
?Qu? pensaron y sintieron mientras efectuaban el masaje?
?C?mo trataron de mostrar su cari?o y cuidado?
c) En general:
?Estuvieron m?s c?modos dando o recibiendo masaje?
?Por qu??
Qu? aprendieron acerca de ustedes y los otros participantes?
VIII. El instructor gu?a un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
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